Tanto si formas parte de ese amplio grupo de desafortunados que sufren insomnio noche si y noche también, esta formación online es para ti. Y si lo que quieres es ayudar a quienes no consiguen conciliar el sueño como es debido y necesario, también.
Este curso online está orientado a conocer todo lo relacionado con el sueño: por qué dormimos, sus fases, sus trastornos, la higiene del sueño, y algo que si tienes insomnio te gustará saber, ¡buenas prácticas para dormir bien!
El temario del curso es:
1. Todo sobre dormir
2. Por qué dormimos
3. Investigación científica sobre el sueño
4. Etapas del Sueño
5. Insomnio
6. Inercia del sueño
7. Peso Corporal y Sueño
8. Trastornos comunes del sueño
9. El diagnóstico de los trastornos del sueño
10. Plan de trabajo para tratar el insomnio
11. Higiene del Sueño
Una vez empezado el curso, de 35 horas de duración, tendrás 6 meses para realizarlo. Cuando lo finalices y superes las pruebas de evaluación, recibirás un diploma acreditativo de tus conocimientos expedido por cursos Click.